Données techniques du demifondsamiste.unblog.fr
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Roubaix |
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Analyse d'en-tête HTTP
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actualités du groupe accueil vincent lenoble ronan lenair lionel lamy joan baney julien donatien cyril raimbault julien valades jean marc tournant philippe boisseau pierre billot olivier desaphix julien bouchu sondage le sam va t-il garder son titre de champion de gironde de cross long oui non voir les résultats chargement ... commentaires récents demifondsamiste dans athléte de l’année flo dans athléte de l’année boby dans cross de cenon et de coiméres jacques dans les couleurs samistes tout en haut boby dans les couleurs samistes tout en haut archives novembre 2009 octobre 2009 juillet 2009 juin 2009 catégories ã©vã©nement classement athlétes du groupe resultats vous devez être connecté à votre compte pour me contacter juillet 2019 l ma me j v s d « nov 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 articles récents cross de cenon et de coiméres les couleurs samistes tout en haut athléte de l’année bienvenue a bayonne périgueux et une de plus soirée surchargée entre joie et deception nocturne de bouliac et national militaire a castelraux rectification manque de chance liens comite 33 courir 33 ffa inter region jog photo 33 ligue d’aquitaine sa merignac sports aventure champion de gironde cross de cenon et de coiméres posté par demifondsamiste le 13 novembre 2009 semaine chargée avec pas mal de compétitions, la saison est maintenant vraiment lancée avec tout d’abord ce dimanche le cross de cenon ou un samiste était présent.cyril à voulu jugé son état de forme du moment sur un cross assez difficile »j’ai fait une mauvaise course je n’avais pas de bonnes sensations »au final cyril prend la 5e place de cette course remporter par notre ami yannick dupouy. 3jours plus tard et quelques kilométres plus loin autre cross celui de coiméres ou le sam était un peu plus représentés avec de belles performances de nos coéquipiers malgré un parcours déja assez difficile est devenu trés dur à cause des conditions météo.la journée commence avec une nouvelle victoire de notre « junior-cadet », julien à dominé la course dés les premiers métres pour s’imposé trés facilement en fessant une course intelligente »j’ai gérer mes efforts je me suis retrouver trés vite tout seul et j’ai put faire plus attention au parcours »,belle course des feminines qui font un tire groupé aux avants poste malgré la victoire de notre ami triathléte du sam valérie licenciée au bec mais le trio poursuivant est samiste avec barbara,lolita et djémila,pour la derniére course celle des séniors l’équipe à fait preuve d’un bel état d’esprit malgré l’absence de beaucoup de leaders et représenter haut les couleurs du club en prenant la 2e place derriére l’asptt bordeaux en ce qui concerne les individualités julien vient prendre une belle 4e place »j’était dans une forme moyenne avant de venir j’ai fait pour le mieux mais j’ai pris du plaisir à faire ce cross »deuxiéme samiste à la 10e place jean marc à fait une course prudente »le parcours était difficile mais on est en pleine préparation »ronan fessait aussi partit de l’équipe notre vétéran favorit est venu renforcer l’équipe sénior »ca c’est du cross le parcours m’à plut ca fait plaisir j’ai eu de bonnes sensations » certains autres samistes participer aux cross avec tous le meme mots « plaisir ». cross de cenon 5 33’42 » raimbault cyril sa merignac cross du haras de la grézère mif – caf 15 16’40 » fuchs florence sa merignac juf – esf – sef – vef 1 19’16 » garre valérie bec leognan * aqu sef /76 2 19’32 » aknin barbara sa merignac 033 aqu v1f /65 3 19’39 » martin lolita sa merignac aqu sef /84 4 20’28 » dujeancourt djamila sa merignac 033 aqu v2f /58 cam – jum 1 16’01 » valades julien sa merignac 033 aqu jum /92 esm – sem 4 27’45 » bouchu julien sa merignac 033 aqu sem /86 10 29’51 » tournant jean-marc sa merignac 033 aqu sem /74 12 30’05 » le nair ronan sa merignac 033 aqu v1m /69 14 31’13 » fouga alexandre sa merignac 033 aqu sem /74 17 31’56 » rivet clement sa merignac 033 aqu sem /87 30 38’00 » chevauchez johann sa merignac 033 aqu sem /74 33 39’55 » gonzales stephane sa merignac 033 aqu sem /75 publié dans resultats | 1 commentaire » les couleurs samistes tout en haut posté par demifondsamiste le 12 octobre 2009 ce week end avait lieue les 10kms oxigéne de blanquefort ou une bonne partie du groupe c’était raliés à d’autre samistes pour éffectuer cette course ainsi que le 6km300 qui avait lieu au meme endroit.et la matinée commence trés bien car à la sortie du virage à 50m de l’arrivée on voit arriver à la 2e place du 6kms notre cadet pas encore junior avec la nouvelles réglementation ffa julien valades devancés seulement de quelques secondes par un sénoir « je suis content je voulais passer en 17 »40 et je passe 1seconde plus rapide donc c’est bon ».meme pas le temps de féliciter julien que la voiture indiquant le vainqueur du 10kms était déja là et c’est notre ami lionnel lamy qui franchit le premier la ligne avec un grand sourire » on part vite francis nous fait passer en moins de 9min au 3000m aprés je prend mon rythmne et je me retrouve tout seul » mais ce n’est pas fini car juste derriére francis c’est nabil ajaoli qui compléte le podium et avec satisfaction pour notre nouveau collége d’entrainnement « ca va c’est dur j’ai pas de foncier mais je suis content de l’avoir fait » la 4e place à votre avis elle revient à un samiste bien sur c’est julien bouchu tout droit arriver de toulouse qui vient battre son record personnel « le parcours est dur je ne m’attendais pas à ça j’aurais voulu faire moins de 33min mais je suis satisfait tout de meme »on doit attendre que quelques secondes pour voir arriver notre dernier représentant du groupe cyril raimbault qui termine juste au delà des 34min « je suis déçu je voulais descendre sous les 34min quand les collégues sont partis (julien et nabil) j’aurai dut accrocher. felicitation à toute l’équipe qui à démontrer que le groupe vie bien et grandit ensemble bravo aussi à tous les samistes des deux courses qui ont fait honneur au club petit clein d’oeil à jennifer pour sa belle place sur le 6kms et à kriss pour son retour à la compétition ne pas oublier la victoire de yannick dupouy (us talence)sur le marathon des villages pour son galon d’essai sur la distance,merci aussi à tous ceux qui sont venu encourager les amis. 10km route | m | 10km route | chr : m 1 31’29 » lamy lionel 3 32’56 » ajaoli nabil 4 33’31 » bouchu julien 8 34’10 » raimbault cyril 17 35’33 » gomesse christophe 55 39’32 » theux michel 73 40’22 » lavigne christine 332 49’45 » feuillet frederic 384 51’26 » uzureau christophe 388 51’40 » puginier florence 6.3km route | m | 6.3km route | chr : m 2 22’02 » valades julien 35 26’49 » mozuelos jennifer 45 27’54 » gonzales stephane 64 33’44 » bourdelas kriss publié dans resultats | 2 commentaires » athléte de l’année posté par demifondsamiste le 6 octobre 2009 aprés une petite coupure du site pour cause de probléme d’internet voici le résultat du sondage pour l’athléte de l’année avec la victoire de julien valades devant vincent et lionel félicitation a lui. cet année quelques petits nouveau ce rajoute au groupe nous leur souhaitons la bienvenue et espérons que la saison soit belle amis coureurs à vos chaussures pour de nouvelles aventures.,courage a tous. publié dans non classé | 2 commentaires » bienvenue a bayonne posté par demifondsamiste le 30 juillet 2009 ce mercredi avait lieu la course de bayonne qui donne lieu à l’ouverture des fétes et un membre du groupe avait decider de faire la route pour y participer,en pleine préparation et avec de grosses séances encaisser ces derniers jours lionel à tout de meme réussi à finir à la deuxieme place derriére lionel pétriacq régional de la course et redoutable adversaire »je suis fatiguer en ce moment et lionel reviens trés fort je suis decu mais tout de meme content de finir deuxiéme derriére lui c’est quelqu’un de bien »bravo a notre camarades qui continue sa saison avec de beaux résultats. publié dans result
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
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